Pack Vida Plena: Diseña tu Rutina (2 Infografías Interactivas)

¿Qué incluye este Master Pack?

1. Caminata y Salud (Guía Completa 40+): No es solo caminar; es un plan estratégico de entrenamiento para fortalecer tu sistema cardiovascular, proteger tus articulaciones y mejorar tu composición corporal tras los 40.
2. Mindfulness en la Rutina Diaria: Una guía esencial para reducir el cortisol y gestionar el estrés, factores críticos en el control de la Diabetes e Hipertensión. Aprende a vivir con presencia para estabilizar tu salud desde adentro.

¡Activa tu cuerpo y calma tu mente para una longevidad con propósito!

Detalles Adicionales (Additional Details)

• Contenido Digital: 2 Infografías Interactivas con acceso dinámico y 2 Guías en formato PDF de alta resolución.
• Descarga Inmediata: Obtén los archivos PDF para siempre y accede a las versiones interactivas durante 90 días.